Das ABC ist ab dem
23. Januar 2021 für Kinder & Jugendliche unter 16 Jahre geöffnet
noch kein Präsenzunterricht für Krabbler
noch kein Präsenzunterricht für Krabbler
Aufwärmen
Anregung des Blutkreislaufes und Einbewegen der Gelenke und der Muskulatur. Kräftigungs- und Orientierungsübungen im Raum.
Luft
Lernen und Erarbeiten von verschiedenen Elementen.
Abfolgen
Verbinden von gelernten Elementen.
Körperaufbau
Übungen zur Steigerung der körperlichen Fertigkeiten.
Ausdehnen
Lockerungs- und Entspannungsübungen.